Dieettikalenteri - 오리궁뎅이25 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
ke 13: 591 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,98g
 
77,49g
 
22,65g
3071*  2480
ti 12: 1015 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,33g
 
89,78g
 
80,34g
3090*  2075
ma 11: 1057 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,22g
 
78,58g
 
114,58g
2854*  1797
su 10: 1115 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,66g
 
93,83g
 
145,58g
3071*  1956
la 9: 720 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,30g
 
100,00g
 
48,00g
3071*  2351
pe 8: 877 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,96g
 
66,88g
 
97,91g
- -
toukokuu 2021
ma 24: 756 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,95g
 
72,25g
 
70,64g
- -
su 23: 1178 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,55g
 
102,73g
 
125,67g
- -
la 22: 1089 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,53g
 
111,88g
 
102,70g
3201*  2112
elokuu 2020
to 6: 849 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,75g
 
62,24g
 
51,56g
2416*  1567
ke 5: 1141 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,23g
 
138,82g
 
73,16g
2630*  1489
ti 4: 1460 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,33g
 
92,96g
 
195,63g
2502*  1042
ma 3: 1593 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,56g
 
118,46g
 
135,88g
- -
su 2: 1673 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,53g
 
115,84g
 
113,90g
- -
la 1: 1512 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,07g
 
109,42g
 
57,41g
- -
heinäkuu 2020
pe 31: 2627 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,89g
 
167,55g
 
359,75g
- -
to 30: 1588 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,76g
 
139,04g
 
139,90g
- -
ke 29: 1199 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,95g
 
93,19g
 
148,23g
2152*  953
ti 28: 989 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,18g
 
71,61g
 
109,34g
- -
ma 27: 1146 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,08g
 
71,66g
 
106,70g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.