Dieettikalenteri - chaterinedewi - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2020
ke 2: 195 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
lokakuu 2020
su 25: 72 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,01g
 
1,69g
 
15,73g
- -
ti 20: - - 2129* -
ma 19: - - 1978* -
ke 14: 737 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,00g
 
37,70g
 
99,72g
- -
pe 9: 708 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,70g
 
41,45g
 
77,99g
- -
ke 7: 514 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,24g
 
19,27g
 
116,49g
- -
su 4: 798 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,03g
 
67,79g
 
91,05g
- -
pe 2: 989 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,39g
 
77,67g
 
85,65g
- -
to 1: 1109 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,82g
 
58,59g
 
135,04g
- -
syyskuu 2020
ke 30: 1379 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,04g
 
66,11g
 
205,28g
- -
ma 28: 980 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,10g
 
57,64g
 
117,51g
2014*  1034
su 27: 738 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,98g
 
55,03g
 
87,14g
- -
pe 25: 797 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,54g
 
67,12g
 
90,48g
- -
ti 22: 766 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,21g
 
59,26g
 
69,79g
- -
la 19: 955 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,32g
 
48,06g
 
86,61g
- -
pe 18: 545 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,10g
 
36,77g
 
50,44g
- -
to 17: 704 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,34g
 
33,62g
 
98,46g
- -
ke 16: 1048 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,49g
 
48,29g
 
152,44g
2050*  1002
ti 15: 1299 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,43g
 
64,50g
 
163,80g
1907*  608
ma 14: 1234 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,49g
 
96,82g
 
124,38g
2060*  826
su 13: 1075 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,90g
 
38,08g
 
147,74g
2027*  952
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.