Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2022 |
| ke 15: |
527
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,03g |
|
31,22g |
|
57,60g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2020 |
| pe 24: |
489 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,66g |
|
34,91g |
|
73,29g |
|
-
|
-
|
| to 23: |
1061
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,85g |
|
67,98g |
|
102,74g |
|
-
|
-
|
| ke 22: |
413
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,12g |
|
31,28g |
|
59,98g |
|
-
|
-
|
| ti 21: |
662 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,82g |
|
31,45g |
|
125,51g |
|
-
|
-
|
| ma 20: |
497
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,25g |
|
35,31g |
|
56,76g |
|
2260
|
 1763
|
| huhtikuu 2020 |
|
|
