Dieettikalenteri - Nelly2203 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2022
ke 19: 1467 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,01g
 
47,99g
 
157,23g
- -
kesäkuu 2022
pe 24: 204 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,95g
 
16,54g
 
1,47g
- -
to 23: 1239 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,95g
 
84,32g
 
118,91g
- -
ke 22: 1241 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,42g
 
155,18g
 
72,25g
- -
ti 21: 1577 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,38g
 
104,15g
 
117,38g
- -
ma 20: 2084 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
184,33g
 
111,61g
 
129,00g
- -
su 19: 1472 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,47g
 
79,02g
 
72,15g
- -
la 18: 1672 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,55g
 
164,77g
 
106,16g
- -
pe 17: 2734 * 182%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
145,46g
 
232,34g
 
128,65g
- -
ma 13: 861 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,60g
 
133,03g
 
32,12g
- -
toukokuu 2022
ke 25: 1404 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,04g
 
177,36g
 
118,48g
- -
lokakuu 2021
la 2: 272 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,84g
 
2,13g
 
71,00g
- -
pe 1: 1447 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,66g
 
77,59g
 
228,51g
2997*  1550
syyskuu 2021
to 30: 1680 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,11g
 
89,32g
 
196,63g
2178*  498
ke 29: 979 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,65g
 
83,31g
 
131,50g
- -
ti 28: 1613 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,64g
 
78,48g
 
230,08g
- -
syyskuu 2020
to 3: 817 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,95g
 
114,53g
 
33,61g
- -
ke 2: 762 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,82g
 
97,43g
 
9,54g
- -
ti 1: 1163 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,58g
 
102,32g
 
110,76g
- -
elokuu 2020
ma 31: 629 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,46g
 
94,77g
 
29,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.