Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ela077
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Ela077 - Yleiskatsaus
Profiili - Ela077
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
su 21:
-
-
728*
-
la 20:
-
-
1537*
-
pe 19:
-
-
1692*
-
to 18:
-
-
1526*
-
ke 17:
-
-
1897*
-
ti 16:
-
-
1573*
-
ma 15:
415 *
23%
Rasva:
Prot:
Hh:
12,33g
7,46g
71,92g
1561*
1146
su 14:
-
-
1525*
-
la 13:
-
-
1585*
-
pe 12:
-
-
1609*
-
to 11:
1517 *
84%
Rasva:
Prot:
Hh:
89,16g
72,08g
107,83g
1884*
367
ke 10:
1823 *
101%
Rasva:
Prot:
Hh:
71,35g
50,63g
239,61g
1586*
237
ti 9:
-
-
1564*
-
ma 8:
-
-
1530*
-
su 7:
-
-
1526*
-
la 6:
-
-
1667*
-
pe 5:
-
-
1638*
-
to 4:
-
-
1602*
-
ke 3:
-
-
1591*
-
ti 2:
-
-
1573*
-