Dieettikalenteri - AmlЯ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
su 23: 1039 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,52g
 
145,10g
 
42,14g
- -
toukokuu 2024
to 30: 854 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,52g
 
38,60g
 
35,53g
- -
pe 24: 531 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,40g
 
24,89g
 
63,74g
- -
to 23: 586 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,42g
 
30,03g
 
85,18g
- -
ke 22: 270 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,84g
 
5,88g
 
59,64g
- -
maaliskuu 2024
to 21: 418 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,35g
 
14,66g
 
44,68g
- -
ke 20: 1485 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,02g
 
128,81g
 
177,26g
- -
ti 19: 1233 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,07g
 
118,06g
 
129,82g
- -
ma 18: 284 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,71g
 
11,41g
 
39,60g
- -
tammikuu 2024
ti 30: 1399 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,76g
 
127,93g
 
171,30g
- -
joulukuu 2023
ke 13: 1280 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,52g
 
65,24g
 
198,27g
- -
marraskuu 2023
to 30: 504 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,50g
 
18,20g
 
100,80g
- -
su 26: 1588 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,93g
 
77,76g
 
168,02g
- -
pe 10: 1044 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,51g
 
77,27g
 
111,52g
- -
to 9: 1039 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,87g
 
54,29g
 
61,06g
- -
ti 7: 434 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,83g
 
18,34g
 
72,38g
- -
pe 3: 733 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,17g
 
34,50g
 
70,07g
- -
lokakuu 2023
pe 20: 966 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,34g
 
91,99g
 
69,08g
- -
to 19: 1528 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,53g
 
109,35g
 
159,79g
- -
ke 18: 1056 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,22g
 
64,85g
 
92,19g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.