Dieettikalenteri - keti0507 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2021
to 15: 602 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,96g
 
27,51g
 
49,65g
- -
ke 14: 1209 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,66g
 
67,29g
 
155,90g
- -
helmikuu 2021
la 27: 573 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,72g
 
23,57g
 
61,69g
- -
to 25: 326 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,22g
 
16,36g
 
49,87g
- -
ke 24: 366 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,31g
 
15,80g
 
61,51g
- -
ti 23: 1435 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,10g
 
87,25g
 
119,00g
- -
ma 22: 1428 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,55g
 
49,21g
 
125,12g
- -
pe 19: 1283 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,83g
 
62,35g
 
148,81g
- -
to 18: 1220 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,05g
 
51,36g
 
141,95g
- -
ke 17: 1110 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,16g
 
43,77g
 
158,38g
- -
ti 16: 1108 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,67g
 
44,53g
 
116,23g
- -
ma 15: 1125 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,59g
 
44,29g
 
174,63g
- -
pe 12: 1413 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,21g
 
75,56g
 
159,32g
- -
to 11: 1130 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,96g
 
62,02g
 
126,89g
- -
ke 10: 1638 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,72g
 
63,33g
 
184,91g
- -
ti 9: 241 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,78g
 
15,04g
 
27,84g
- -
pe 5: 655 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,89g
 
43,81g
 
79,91g
- -
to 4: 970 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,94g
 
45,70g
 
111,15g
- -
ke 3: 1204 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,21g
 
62,87g
 
152,05g
- -
ti 2: 1221 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,88g
 
52,13g
 
138,60g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.