Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2020 |
| ma 24: |
1589 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,37g |
|
59,66g |
|
197,44g |
|
-
|
-
|
| la 1: |
2634 *
|
110%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
102,53g |
|
99,13g |
|
269,97g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2020 |
| pe 31: |
2573 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
96,60g |
|
103,02g |
|
257,72g |
|
-
|
-
|
| to 30: |
2424 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
127,84g |
|
95,06g |
|
192,89g |
|
-
|
-
|
| ke 29: |
2566 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
94,17g |
|
103,80g |
|
321,98g |
|
-
|
-
|
| ti 28: |
2141 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
79,58g |
|
80,46g |
|
270,87g |
|
2119*
|
 22
|
|
|
