Dieettikalenteri - Amanda Oliveira :) - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
pe 9: 2005 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,72g
 
142,64g
 
186,85g
- -
to 8: 1589 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,97g
 
107,04g
 
210,42g
- -
ke 7: 1786 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,62g
 
118,99g
 
176,88g
- -
ti 6: 1287 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,58g
 
101,49g
 
111,09g
- -
ma 5: 1190 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,81g
 
100,72g
 
94,30g
- -
su 4: 1763 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,04g
 
115,08g
 
145,72g
- -
la 3: 1450 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,61g
 
115,41g
 
131,13g
- -
pe 2: 1316 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,03g
 
117,05g
 
89,03g
- -
to 1: 1237 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,03g
 
88,88g
 
138,34g
2333*  1096
heinäkuu 2024
ke 31: 666 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,18g
 
55,48g
 
81,39g
- -
ti 30: 1167 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,22g
 
108,16g
 
66,63g
- -
ma 29: 857 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,22g
 
90,33g
 
56,28g
- -
la 27: 927 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,94g
 
109,65g
 
32,14g
- -
pe 26: 1061 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,63g
 
108,49g
 
35,38g
- -
to 25: 1018 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,14g
 
146,09g
 
28,20g
- -
ke 24: 884 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,23g
 
103,90g
 
17,85g
- -
ti 23: 734 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,87g
 
85,74g
 
13,46g
- -
helmikuu 2024
ti 27: 1129 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,93g
 
79,12g
 
131,38g
- -
to 22: 1097 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,68g
 
67,92g
 
103,84g
- -
ke 21: 582 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,87g
 
36,29g
 
93,90g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.