Dieettikalenteri - b.frie - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2023
ke 26: 1270 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,21g
 
60,64g
 
70,90g
- -
ti 25: 642 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,38g
 
51,17g
 
61,25g
- -
ma 24: 442 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,07g
 
13,86g
 
78,41g
- -
su 23: 1080 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,09g
 
65,27g
 
138,56g
- -
la 22: 1245 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,70g
 
91,81g
 
92,15g
- -
pe 21: 1406 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,84g
 
76,99g
 
123,26g
- -
to 20: 1168 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,43g
 
70,93g
 
139,95g
- -
marraskuu 2022
ke 2: 541 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,71g
 
26,92g
 
51,55g
- -
ti 1: 520 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,71g
 
36,77g
 
68,79g
- -
lokakuu 2022
ma 31: 1547 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,90g
 
72,79g
 
71,97g
- -
heinäkuu 2022
ti 12: 615 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,94g
 
25,57g
 
72,84g
- -
kesäkuu 2022
la 4: 285 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,78g
 
13,01g
 
36,66g
- -
syyskuu 2021
ma 20: 135 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,90g
 
11,40g
 
1,52g
- -
heinäkuu 2021
ke 21: 1060 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,31g
 
59,47g
 
62,39g
- -
ti 20: 1033 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,63g
 
55,51g
 
78,78g
- -
tammikuu 2021
ma 25: 1257 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,20g
 
66,45g
 
135,71g
- -
pe 15: 165 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,92g
 
8,60g
 
26,50g
- -
ke 13: 1185 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,65g
 
64,17g
 
95,98g
- -
ma 11: 700 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,23g
 
38,61g
 
100,01g
- -
su 10: 1515 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,91g
 
94,91g
 
242,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.