Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2021 |
| pe 30: |
767 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,97g |
|
32,14g |
|
76,83g |
|
-
|
-
|
| to 29: |
531 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,06g |
|
25,49g |
|
65,98g |
|
-
|
-
|
| ke 28: |
307 *
|
20%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,37g |
|
13,99g |
|
39,43g |
|
-
|
-
|
| ti 27: |
789 *
|
51%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,56g |
|
33,31g |
|
119,39g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2020 |
| to 13: |
636 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,00g |
|
30,54g |
|
75,43g |
|
-
|
-
|
| ke 12: |
719 *
|
36%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,74g |
|
48,48g |
|
114,82g |
|
-
|
-
|
|
|
