Dieettikalenteri - nurohmi - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2021
ma 27: - - 444* -
su 26: - - 1564* -
la 25: - - 1568* -
pe 24: 1402 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,79g
 
39,79g
 
174,30g
1585*  183
to 23: - - 1590* -
ke 22: - - 1618* -
ti 21: - - 1547* -
ma 20: - - 1644* -
su 19: - - 1498* -
la 18: - - 1517* -
pe 17: - - 1537* -
to 16: - - 1527* -
ke 15: - - 1498* -
ti 14: - - 1512* -
ma 13: 360 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
6,00g
 
60,00g
1508*  1148
su 12: - - 1562* -
la 11: - - 1503* -
pe 10: - - 1589* -
to 9: - - 1620* -
ke 8: - - 1509* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.