Dieettikalenteri - PriscilaJael - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
to 22: 1299 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,55g
 
65,20g
 
135,54g
- -
ke 21: 2180 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,28g
 
93,73g
 
258,88g
- -
marraskuu 2021
to 18: 818 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,83g
 
48,18g
 
91,04g
- -
ke 17: 2178 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,40g
 
82,18g
 
267,45g
- -
ti 16: 1397 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,56g
 
121,20g
 
141,42g
- -
ma 15: 1108 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,17g
 
86,32g
 
110,34g
- -
lokakuu 2021
to 14: 1562 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,13g
 
80,77g
 
187,75g
- -
syyskuu 2021
to 23: 425 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,43g
 
34,73g
 
41,04g
- -
ke 22: 2100 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,71g
 
120,25g
 
260,86g
- -
ti 21: 1278 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,53g
 
69,35g
 
175,17g
- -
ma 20: 1558 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,62g
 
63,70g
 
225,27g
- -
ti 14: 1471 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,48g
 
79,34g
 
138,20g
- -
kesäkuu 2021
ti 29: 1239 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,75g
 
80,80g
 
116,64g
- -
pe 25: 774 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,46g
 
41,72g
 
79,52g
- -
to 24: 1691 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,96g
 
75,49g
 
272,15g
- -
ke 23: 2291 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,07g
 
93,30g
 
263,90g
- -
ti 22: 1665 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,28g
 
91,01g
 
189,47g
- -
ma 21: 1550 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,84g
 
65,61g
 
186,33g
- -
ti 8: 685 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,67g
 
60,22g
 
67,00g
- -
huhtikuu 2021
ma 26: 442 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,26g
 
36,54g
 
37,50g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.