Dieettikalenteri - vyaragao - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 22: 1137 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,30g
 
104,20g
 
71,50g
- -
to 18: 1043 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,00g
 
55,00g
 
108,00g
- -
kesäkuu 2024
ti 4: 548 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,86g
 
18,99g
 
116,06g
- -
toukokuu 2024
to 30: 1158 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,47g
 
76,78g
 
114,00g
1812*  654
la 25: 1080 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,00g
 
44,00g
 
84,00g
- -
pe 24: 1099 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,49g
 
111,13g
 
89,67g
- -
pe 10: 1018 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,00g
 
44,00g
 
84,00g
- -
maaliskuu 2024
pe 29: 933 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,63g
 
67,87g
 
86,26g
- -
pe 22: 1520 * 169%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,50g
 
70,70g
 
137,40g
- -
heinäkuu 2023
su 30: 188 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
49,30g
- -
helmikuu 2023
to 9: 1090 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,00g
 
48,00g
 
80,00g
- -
kesäkuu 2022
ke 1: 470 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,39g
 
31,29g
 
31,95g
- -
toukokuu 2022
ma 30: 650 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,54g
 
8,31g
 
138,49g
- -
to 19: 285 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,79g
 
14,26g
 
16,05g
- -
ti 17: 1154 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,23g
 
52,51g
 
82,13g
- -
ma 16: 1224 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,79g
 
113,68g
 
90,23g
- -
pe 13: 266 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,36g
 
11,21g
 
25,13g
- -
to 12: 597 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,58g
 
24,89g
 
56,86g
- -
ke 11: 755 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,94g
 
43,91g
 
59,77g
- -
ma 2: 291 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,66g
 
15,32g
 
17,38g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.