Dieettikalenteri - beside_me - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
la 23: 375 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,52g
 
15,95g
 
46,54g
- -
helmikuu 2022
to 24: 58 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
ke 23: 681 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,53g
 
18,76g
 
108,27g
- -
ti 22: 1144 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,90g
 
60,63g
 
146,81g
- -
ma 14: 503 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,38g
 
7,91g
 
82,95g
- -
joulukuu 2021
ke 1: 226 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,05g
 
8,43g
 
33,50g
- -
marraskuu 2021
ma 1: 155 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,56g
 
2,14g
 
39,55g
- -
heinäkuu 2021
ma 19: 1077 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,11g
 
40,03g
 
142,13g
- -
huhtikuu 2021
ma 19: 750 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,57g
 
36,71g
 
114,30g
- -
la 17: 279 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,70g
 
12,35g
 
40,82g
- -
pe 16: 1503 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,32g
 
54,22g
 
247,19g
- -
to 15: 926 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,54g
 
27,29g
 
136,86g
- -
ke 14: 1261 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,70g
 
26,09g
 
214,28g
- -
ti 13: 1226 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,70g
 
41,38g
 
169,45g
- -
ma 12: 919 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,66g
 
30,85g
 
135,21g
- -
helmikuu 2021
ma 1: 471 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,60g
 
16,13g
 
94,48g
- -
tammikuu 2021
ke 13: 812 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,58g
 
18,31g
 
151,98g
- -
la 9: 389 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,20g
 
15,62g
 
60,36g
- -
pe 8: 1174 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,77g
 
33,50g
 
180,05g
- -
to 7: 1159 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,21g
 
38,48g
 
151,26g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.