Dieettikalenteri - Vmlw09 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 1: 691 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,43g
 
83,45g
 
33,68g
- -
kesäkuu 2024
ke 5: 488 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,30g
 
73,87g
 
0,00g
- -
syyskuu 2023
ti 5: 861 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,89g
 
20,71g
 
101,08g
- -
heinäkuu 2023
ti 4: 360 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,83g
 
10,47g
 
68,95g
- -
maaliskuu 2023
pe 24: 665 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,39g
 
13,29g
 
138,95g
- -
tammikuu 2023
pe 6: 1283 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,10g
 
60,33g
 
162,87g
- -
syyskuu 2021
to 16: 895 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,45g
 
54,13g
 
123,96g
- -
ke 15: 802 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,86g
 
52,65g
 
107,59g
- -
pe 3: 786 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,09g
 
33,65g
 
119,93g
- -
kesäkuu 2021
to 10: 246 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,08g
 
10,32g
 
25,14g
- -
toukokuu 2021
ke 19: 555 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,91g
 
55,10g
 
56,89g
- -
ti 18: 881 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,60g
 
50,17g
 
120,78g
- -
la 15: 293 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,06g
 
14,36g
 
41,30g
- -
ti 4: 379 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,04g
 
12,29g
 
58,38g
- -
su 2: 1052 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,62g
 
90,24g
 
110,05g
- -
huhtikuu 2021
pe 30: 420 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,86g
 
12,59g
 
85,54g
- -
pe 23: 451 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,34g
 
29,49g
 
31,42g
- -
maaliskuu 2021
ti 23: 897 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,42g
 
47,05g
 
147,41g
- -
ma 22: 299 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,54g
 
4,56g
 
50,66g
- -
to 18: 800 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,91g
 
43,59g
 
87,77g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.