Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
alejandraj2020
Dieettikalenteri

Dieettikalenteri - alejandraj2020 - Yleiskatsaus

 

Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2023
ma 13: 287 * 17%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
15,69g
  
14,08g
  
23,97g
- -
toukokuu 2022
ma 16: 429 * 25%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
36,33g
  
18,93g
  
8,19g
- -
to 12: - - 80* -
ke 4: - - 24* -
huhtikuu 2022
ti 19: - - 46* -
la 2: - - 16* -
maaliskuu 2022
ti 29: - - 5* -
ke 23: - - 5* -
to 17: - - 17* -
to 10: - - 120* -
to 3: 594 * 35%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
22,04g
  
45,62g
  
53,06g
- -
ke 2: 694 * 41%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
42,24g
  
40,92g
  
43,45g
- -
helmikuu 2022
to 24: 459 * 27%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
7,74g
  
11,24g
  
97,19g
- -
ke 23: - - 12* -
su 20: 243 * 14%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
17,83g
  
13,93g
  
5,52g
- -
to 10: - - 16* -
ti 8: - - 74* -
pe 4: 167 * 10%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
9,44g
  
7,53g
  
14,52g
- -
tammikuu 2022
la 29: 362 * 21%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
22,35g
  
18,04g
  
24,07g
- -
to 27: 244 * 14%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
18,79g
  
14,52g
  
4,36g
- -
to 20: 330 * 19%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
27,63g
  
17,03g
  
3,07g
- -
ke 12: 339 * 20%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
16,69g
  
15,28g
  
33,37g
- -
pe 7: - - 9* -
to 6: 151 * 9%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
11,94g
  
7,87g
  
2,95g
- -
ke 5: 331 * 19%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
10,22g
  
32,54g
  
27,45g
- -
ti 4: 270 * 16%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
19,89g
  
14,74g
  
8,78g
- -
ma 3: 290 * 17%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
15,69g
  
14,08g
  
24,65g
- -
joulukuu 2021
la 25: - - 35* -
ti 21: - - 6* -
ti 14: - - 13* -
marraskuu 2021
ma 29: 548 * 32%
Rasva:
  
Prot:
  
Hh:
18,49g
  
34,57g
  
66,58g
- -
ti 16: - - 56* -
ma 15: - - 139* -
su 14: - - 69* -
la 13: - - 217* -
pe 12: - - 236* -
Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi