Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tanyu_shic
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - tanyu_shic - Yleiskatsaus
Profiili - tanyu_shic
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 8:
-
-
70*
-
su 7:
477 *
48%
Rasva:
Prot:
Hh:
7,66g
11,80g
89,47g
1630*
1153
la 6:
648 *
65%
Rasva:
Prot:
Hh:
11,38g
23,53g
111,70g
1479*
831
pe 5:
-
-
1440*
-
to 4:
-
-
1764*
-
ke 3:
-
-
1453*
-
ti 2:
-
-
1381*
-
ma 1:
-
-
1355*
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
1478*
-
la 29:
-
-
1356*
-
pe 28:
-
-
1479*
-
to 27:
-
-
1420*
-
ke 26:
-
-
1452*
-
ti 25:
-
-
1388*
-
ma 24:
-
-
1356*
-
su 23:
-
-
1637*
-
la 22:
-
-
1690*
-
pe 21:
-
-
1415*
-
to 20:
-
-
1383*
-
ke 19:
-
-
1391*
-