Dieettikalenteri - tanyu_shic - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ma 8: - - 70* -
su 7: 477 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,66g
 
11,80g
 
89,47g
1630*  1153
la 6: 648 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,38g
 
23,53g
 
111,70g
1479*  831
pe 5: - - 1440* -
to 4: - - 1764* -
ke 3: - - 1453* -
ti 2: - - 1381* -
ma 1: - - 1355* -
kesäkuu 2024
su 30: - - 1478* -
la 29: - - 1356* -
pe 28: - - 1479* -
to 27: - - 1420* -
ke 26: - - 1452* -
ti 25: - - 1388* -
ma 24: - - 1356* -
su 23: - - 1637* -
la 22: - - 1690* -
pe 21: - - 1415* -
to 20: - - 1383* -
ke 19: - - 1391* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.