Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2020 |
| ma 14: |
97 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,61g |
|
4,11g |
|
16,97g |
|
-
|
-
|
| ke 9: |
1330 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,31g |
|
68,48g |
|
95,11g |
|
-
|
-
|
| ti 8: |
1410 *
|
108%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,22g |
|
49,69g |
|
166,68g |
|
1228*
|
 182
|
| ma 7: |
931 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,07g |
|
50,76g |
|
136,28g |
|
-
|
-
|
| su 6: |
1695 *
|
130%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,17g |
|
53,46g |
|
210,86g |
|
-
|
-
|
| la 5: |
1375 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,65g |
|
57,82g |
|
188,32g |
|
-
|
-
|
| pe 4: |
1033 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,58g |
|
46,93g |
|
161,51g |
|
-
|
-
|
|
|
