Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2021 |
| pe 9: |
1702 *
|
131%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
95,00g |
|
66,77g |
|
147,77g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
1262 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,96g |
|
47,81g |
|
143,88g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2020 |
| ke 9: |
281 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,48g |
|
17,52g |
|
8,41g |
|
-
|
-
|
| ma 7: |
211 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,11g |
|
9,77g |
|
28,70g |
|
-
|
-
|
| su 6: |
797 *
|
61%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,22g |
|
32,06g |
|
107,48g |
|
-
|
-
|
| la 5: |
1308 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,86g |
|
32,57g |
|
162,00g |
|
-
|
-
|
| pe 4: |
1164 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,35g |
|
57,00g |
|
107,48g |
|
-
|
-
|
|
|
