Dieettikalenteri - соломинка78 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2021
ma 24: 577 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,76g
 
77,71g
 
32,69g
- -
ma 17: 911 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,86g
 
106,59g
 
25,17g
- -
ke 5: 301 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,86g
 
38,30g
 
19,01g
- -
ti 4: 525 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,79g
 
73,32g
 
23,87g
- -
huhtikuu 2021
pe 30: 533 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,35g
 
73,25g
 
24,58g
- -
to 29: 517 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,74g
 
82,74g
 
10,28g
- -
ke 28: 546 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,89g
 
84,99g
 
13,36g
- -
ti 27: 584 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,85g
 
79,69g
 
18,79g
- -
ma 26: 570 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,27g
 
72,90g
 
34,76g
- -
pe 23: 479 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,96g
 
59,75g
 
25,64g
- -
to 22: 371 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,92g
 
44,15g
 
16,64g
- -
ke 21: 416 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,44g
 
45,34g
 
34,20g
- -
ti 20: 488 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,76g
 
69,80g
 
25,42g
- -
ma 19: 688 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,13g
 
69,86g
 
30,04g
- -
to 15: 600 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,55g
 
81,44g
 
34,88g
- -
ti 13: 887 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,89g
 
140,03g
 
31,25g
- -
ma 12: 611 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,59g
 
84,37g
 
26,21g
- -
ke 7: 812 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,37g
 
98,62g
 
39,26g
- -
ti 6: 203 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,73g
 
26,58g
 
12,62g
- -
ma 5: 559 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,19g
 
104,82g
 
21,23g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.