Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2021 |
| su 19: |
110 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,35g |
|
8,81g |
|
13,55g |
|
-
|
-
|
| ke 15: |
268 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,15g |
|
14,58g |
|
8,84g |
|
-
|
-
|
| to 2: |
59 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,15g |
|
1,07g |
|
14,91g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2020 |
| pe 11: |
368 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,90g |
|
16,73g |
|
38,28g |
|
-
|
-
|
| to 10: |
827 *
|
64%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,22g |
|
38,21g |
|
125,46g |
|
-
|
-
|
| ke 9: |
1008 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,87g |
|
56,08g |
|
96,64g |
|
-
|
-
|
| ti 8: |
741 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,50g |
|
31,09g |
|
93,30g |
|
-
|
-
|
|
|
