Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2020 |
| ke 14: |
2274 *
|
91%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
134,68g |
|
195,74g |
|
62,20g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2020 |
| pe 18: |
2485 *
|
99%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
62,02g |
|
178,76g |
|
311,07g |
|
-
|
-
|
| to 17: |
1684 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,71g |
|
124,76g |
|
190,25g |
|
-
|
-
|
| ti 15: |
1881 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
52,03g |
|
147,62g |
|
210,53g |
|
-
|
-
|
| ma 14: |
2368 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
72,24g |
|
137,90g |
|
301,64g |
|
2654*
|
 286
|
| su 13: |
1960 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,32g |
|
123,69g |
|
284,23g |
|
-
|
-
|
|
|
