Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
teena679
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - teena679 - Yleiskatsaus
Profiili - teena679
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2024
su 24:
1082 *
90%
Rasva:
Prot:
Hh:
55,46g
68,79g
74,66g
1357*
275
la 23:
-
-
1562*
-
pe 22:
-
-
1442*
-
to 21:
-
-
1451*
-
ke 20:
876 *
73%
Rasva:
Prot:
Hh:
25,51g
96,98g
68,33g
1435*
559
ti 19:
-
-
1541*
-
ma 18:
-
-
1552*
-
su 17:
-
-
1520*
-
la 16:
-
-
1452*
-
pe 15:
-
-
1517*
-
to 14:
-
-
1540*
-
ke 13:
-
-
1539*
-
ti 12:
-
-
1558*
-
ma 11:
-
-
1447*
-
su 10:
-
-
1482*
-
la 9:
-
-
1448*
-
pe 8:
-
-
1430*
-
to 7:
-
-
1443*
-
ke 6:
-
-
1416*
-
ti 5:
-
-
1441*
-