Dieettikalenteri - ddetrika - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
la 18: 366 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,09g
 
41,19g
 
29,66g
- -
su 5: 140 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,50g
 
5,00g
 
24,00g
- -
elokuu 2023
to 31: 839 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,69g
 
77,11g
 
56,78g
- -
ke 30: 1178 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,85g
 
94,18g
 
138,19g
- -
ti 22: 418 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,51g
 
11,10g
 
81,40g
- -
marraskuu 2022
pe 4: 418 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,37g
 
18,71g
 
52,09g
- -
ke 2: 829 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,07g
 
60,74g
 
96,30g
- -
ti 1: 619 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,86g
 
36,88g
 
80,05g
- -
elokuu 2022
ma 15: 951 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,51g
 
59,60g
 
112,32g
- -
la 13: 391 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,61g
 
23,79g
 
49,67g
- -
pe 12: 279 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,75g
 
33,74g
 
18,67g
- -
to 11: 896 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,35g
 
83,39g
 
83,06g
- -
ke 10: 735 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,48g
 
30,18g
 
113,37g
- -
syyskuu 2021
la 25: 397 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,83g
 
20,39g
 
50,62g
- -
maaliskuu 2021
pe 26: 360 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,28g
 
37,97g
 
27,74g
- -
joulukuu 2020
ke 30: 774 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,22g
 
38,40g
 
89,44g
- -
ke 23: 214 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,23g
 
11,82g
 
35,51g
1539*  1325
lokakuu 2020
to 29: 220 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,68g
 
44,76g
 
2,84g
- -
to 22: - - 1547* -
ke 14: 225 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,42g
 
12,56g
 
23,10g
- -
ti 6: 459 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,23g
 
20,55g
 
64,61g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.