Dieettikalenteri - ♡ BARBARA ♡ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
ti 1: 714 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,18g
 
17,40g
 
55,28g
- -
joulukuu 2021
la 11: 607 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,42g
 
20,65g
 
51,36g
- -
huhtikuu 2021
ti 13: 225 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,66g
 
23,38g
 
9,81g
- -
helmikuu 2021
to 11: 752 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,48g
 
60,27g
 
97,11g
- -
tammikuu 2021
ke 13: 977 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,34g
 
60,61g
 
111,81g
- -
ti 12: 908 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,69g
 
42,37g
 
121,59g
- -
ma 11: 859 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,99g
 
40,99g
 
71,62g
- -
su 10: 918 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,09g
 
62,85g
 
123,74g
- -
la 9: 794 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,61g
 
43,37g
 
120,01g
- -
pe 8: 609 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,86g
 
41,25g
 
78,41g
- -
joulukuu 2020
to 3: 777 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,46g
 
29,01g
 
111,28g
- -
ke 2: 729 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,46g
 
47,91g
 
56,11g
- -
ti 1: 1020 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,67g
 
54,02g
 
104,11g
- -
marraskuu 2020
ma 30: 1008 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,22g
 
69,81g
 
113,28g
- -
su 29: 1179 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,54g
 
88,18g
 
83,82g
- -
la 28: 947 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,30g
 
72,11g
 
84,25g
- -
pe 27: 1262 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,13g
 
72,31g
 
166,76g
- -
lokakuu 2020
ti 13: 428 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,23g
 
15,14g
 
48,50g
- -
pe 9: 337 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,27g
 
6,59g
 
47,76g
- -
to 8: 2171 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
118,28g
 
83,26g
 
198,80g
2328*  157
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.