Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
toukokuu 2023 |
ma 1: |
306 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,72g |
|
34,55g |
|
5,00g |
|
-
|
-
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marraskuu 2020 |
elokuu 2020 |
to 27: |
170 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,04g |
|
21,43g |
|
0,00g |
|
-
|
-
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tammikuu 2019 |
to 3: |
-
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-
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1610*
|
-
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ke 2: |
-
|
-
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|
2174*
|
-
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ti 1: |
-
|
-
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|
1894*
|
-
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joulukuu 2018 |
ma 31: |
180 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,00g |
|
7,63g |
|
25,47g |
|
2110*
|
1930
|
su 30: |
-
|
-
|
|
2118*
|
-
|
la 29: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
pe 28: |
-
|
-
|
|
1902*
|
-
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lokakuu 2018 |
ke 31: |
986 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,29g |
|
35,10g |
|
110,81g |
|
1519*
|
533
|
ti 30: |
-
|
-
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2915*
|
-
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ma 29: |
-
|
-
|
|
2112*
|
-
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su 28: |
-
|
-
|
|
2180*
|
-
|
la 27: |
-
|
-
|
|
2614*
|
-
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pe 26: |
-
|
-
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|
2523*
|
-
|
to 25: |
-
|
-
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|
2191*
|
-
|
ke 24: |
-
|
-
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|
2061*
|
-
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ti 23: |
-
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-
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|
2012*
|
-
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ma 22: |
-
|
-
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|
2066*
|
-
|
su 21: |
-
|
-
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|
2359*
|
-
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la 20: |
-
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-
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1909*
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pe 19: |
-
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-
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2064*
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-
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