Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ti 9: |
49 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,30g |
|
0,90g |
|
12,20g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| ti 11: |
529 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,91g |
|
55,95g |
|
9,47g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| su 12: |
-
|
-
|
|
2179*
|
-
|
| la 11: |
-
|
-
|
|
2683*
|
-
|
| pe 10: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| to 9: |
-
|
-
|
|
2586*
|
-
|
| ke 8: |
-
|
-
|
|
2315*
|
-
|
| ti 7: |
-
|
-
|
|
2287*
|
-
|
| ma 6: |
-
|
-
|
|
2342*
|
-
|
| su 5: |
-
|
-
|
|
2719*
|
-
|
| la 4: |
-
|
-
|
|
2594*
|
-
|
| pe 3: |
-
|
-
|
|
2463*
|
-
|
| to 2: |
-
|
-
|
|
2384*
|
-
|
| ke 1: |
-
|
-
|
|
2297*
|
-
|
| huhtikuu 2024 |
| ti 30: |
-
|
-
|
|
2480*
|
-
|
| ma 29: |
-
|
-
|
|
2494*
|
-
|
| su 28: |
-
|
-
|
|
2389*
|
-
|
| la 27: |
190 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,00g |
|
5,00g |
|
29,00g |
|
1984*
|
 1794
|
| pe 26: |
-
|
-
|
|
2350*
|
-
|
| to 25: |
200 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,00g |
|
7,00g |
|
32,00g |
|
2270*
|
2070
|
| ke 24: |
-
|
-
|
|
2450*
|
-
|
| ti 23: |
-
|
-
|
|
2307*
|
-
|
|
|
