Dieettikalenteri - d_kotovshchikovаа - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
pe 23: 1104 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,65g
 
34,77g
 
111,60g
- -
kesäkuu 2024
ke 12: 176 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,80g
 
20,00g
 
23,10g
- -
huhtikuu 2024
to 11: 1495 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,70g
 
64,99g
 
157,02g
- -
tammikuu 2024
to 18: 1187 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,80g
 
45,37g
 
104,06g
- -
ke 17: 1174 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,37g
 
48,97g
 
104,03g
- -
marraskuu 2023
pe 24: 1112 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,47g
 
86,25g
 
44,85g
- -
ma 13: 467 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,82g
 
17,44g
 
52,24g
- -
to 9: 329 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,96g
 
28,41g
 
29,81g
- -
ti 7: 485 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,08g
 
17,50g
 
57,40g
- -
syyskuu 2023
pe 1: 554 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,86g
 
34,61g
 
65,93g
- -
elokuu 2023
ma 7: 890 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,38g
 
42,72g
 
47,31g
- -
to 3: 174 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,53g
 
16,38g
 
10,33g
- -
heinäkuu 2023
ke 26: 1072 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,42g
 
50,33g
 
101,37g
- -
ma 24: 540 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,06g
 
31,24g
 
18,30g
- -
su 23: 1210 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,70g
 
120,81g
 
38,01g
- -
la 22: 1406 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,53g
 
127,82g
 
43,38g
- -
pe 21: 1385 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,54g
 
108,85g
 
74,98g
- -
to 20: 1439 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,48g
 
104,56g
 
81,28g
- -
ke 19: 1490 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,60g
 
107,71g
 
90,40g
- -
ti 18: 1387 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,11g
 
113,72g
 
83,44g
2878*  1491
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.