Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2022 |
| to 6: |
143 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,67g |
|
11,83g |
|
0,90g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2021 |
| ti 3: |
2494 *
|
147%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,73g |
|
108,31g |
|
467,45g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2021 |
| ke 21: |
2083 *
|
123%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,30g |
|
72,10g |
|
376,55g |
|
-
|
-
|
| ti 20: |
441 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,09g |
|
15,80g |
|
98,87g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2020 |
| su 6: |
554 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,69g |
|
30,33g |
|
23,09g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2020 |
| la 24: |
1374 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
85,54g |
|
55,38g |
|
109,38g |
|
2033*
|
 659
|
| to 22: |
1731 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
114,47g |
|
60,64g |
|
133,02g |
|
-
|
-
|
| ke 21: |
1459 *
|
104%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
93,30g |
|
48,14g |
|
127,89g |
|
-
|
-
|
| to 15: |
-
|
-
|
|
2153
|
-
|
|
|
