Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DeboraVas
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - DeboraVas - Yleiskatsaus
Profiili - DeboraVas
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2021
la 6:
-
-
996*
-
pe 5:
584 *
39%
Rasva:
Prot:
Hh:
18,10g
23,85g
85,71g
2490*
1906
to 4:
-
-
1963*
-
ke 3:
-
-
2051*
-
ti 2:
-
-
1615*
-
ma 1:
1802 *
120%
Rasva:
Prot:
Hh:
80,27g
51,83g
219,91g
2126*
324
helmikuu 2021
su 28:
-
-
1611*
-
la 27:
-
-
2017*
-
pe 26:
-
-
1692*
-
to 25:
-
-
1611*
-
ke 24:
-
-
1921*
-
ti 23:
-
-
2096*
-
ma 22:
-
-
1988*
-
su 21:
-
-
1779*
-
la 20:
-
-
1933*
-
pe 19:
-
-
1875*
-
to 18:
-
-
1643*
-
ke 17:
-
-
1617*
-
ti 16:
-
-
1624*
-
ma 15:
-
-
1739*
-