Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ke 17: |
300 *
|
14%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
22,53g |
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18,47g |
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5,40g |
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51*
|
 249
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| ti 16: |
-
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-
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116*
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-
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| ma 15: |
-
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-
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272*
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| su 14: |
-
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-
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243*
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| la 13: |
-
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-
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161*
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-
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| pe 12: |
-
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-
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136*
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-
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| to 11: |
-
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-
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334*
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-
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| ke 10: |
-
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-
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381*
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| ti 9: |
-
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-
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|
727*
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| su 7: |
-
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-
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|
149*
|
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| pe 5: |
-
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-
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|
334*
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| to 4: |
-
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-
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|
55*
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| ke 3: |
-
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|
103*
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| ti 2: |
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|
92*
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| ma 1: |
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|
153*
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| kesäkuu 2024 |
| su 30: |
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|
107*
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| la 29: |
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|
67*
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| pe 28: |
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484*
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| to 27: |
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202*
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| ke 26: |
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|
175*
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