Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2020 |
| to 5: |
709 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,70g |
|
36,64g |
|
114,04g |
|
-
|
-
|
| ke 4: |
226 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,57g |
|
10,03g |
|
26,18g |
|
-
|
-
|
| ti 3: |
1025 *
|
114%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,86g |
|
33,85g |
|
133,66g |
|
-
|
-
|
| ma 2: |
436 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,81g |
|
13,77g |
|
74,05g |
|
-
|
-
|
| su 1: |
1179 *
|
131%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,51g |
|
43,36g |
|
149,45g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2020 |
| la 31: |
1410 *
|
157%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,53g |
|
62,17g |
|
186,66g |
|
1469*
|
 59
|
|
|
