Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| su 2: |
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152*
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| la 1: |
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240*
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| toukokuu 2024 |
| pe 31: |
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161*
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| to 30: |
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352*
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| ke 29: |
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594*
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| ti 28: |
410 *
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24%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
15,16g |
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20,37g |
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46,47g |
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222*
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 188
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| ma 27: |
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150*
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| su 26: |
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216*
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| la 25: |
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241*
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| pe 24: |
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187*
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| to 23: |
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352*
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| ke 22: |
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320*
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| ti 21: |
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316*
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| ma 20: |
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389*
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| su 19: |
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145*
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| la 18: |
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365*
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| pe 17: |
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423*
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| to 16: |
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458*
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| ke 15: |
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338*
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| ti 14: |
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581*
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