Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ke 4: |
409 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,20g |
|
23,30g |
|
37,50g |
|
-
|
-
|
| ti 3: |
2671 *
|
148%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
137,43g |
|
84,64g |
|
264,14g |
|
-
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
1507*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
305*
|
-
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| elokuu 2024 |
| pe 30: |
-
|
-
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|
2433*
|
-
|
| to 29: |
-
|
-
|
|
522*
|
-
|
| ke 28: |
-
|
-
|
|
1893*
|
-
|
| ti 27: |
-
|
-
|
|
955*
|
-
|
| su 25: |
-
|
-
|
|
2213*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
|
|
2456*
|
-
|
| pe 23: |
-
|
-
|
|
965*
|
-
|
| ma 19: |
1011 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,29g |
|
81,57g |
|
87,37g |
|
2390*
|
 1379
|
| su 18: |
-
|
-
|
|
1829*
|
-
|
| la 17: |
-
|
-
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|
1732*
|
-
|
| pe 16: |
-
|
-
|
|
956*
|
-
|
| ke 14: |
-
|
-
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|
1041*
|
-
|
| ti 13: |
-
|
-
|
|
2474*
|
-
|
| ma 12: |
-
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-
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|
2506*
|
-
|
| su 11: |
-
|
-
|
|
2441*
|
-
|
| la 10: |
-
|
-
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|
2550*
|
-
|
| pe 9: |
-
|
-
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|
2331*
|
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|
| to 8: |
-
|
-
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|
2388*
|
-
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