Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2021 |
| ti 23: |
324 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,43g |
|
15,71g |
|
22,53g |
|
-
|
-
|
| to 18: |
239 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,21g |
|
3,39g |
|
45,12g |
|
-
|
-
|
| ke 17: |
757 *
|
58%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,32g |
|
51,01g |
|
66,75g |
|
-
|
-
|
| ti 16: |
723 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,79g |
|
27,53g |
|
50,93g |
|
1680*
|
 957
|
| joulukuu 2020 |
| pe 11: |
1055 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,87g |
|
46,29g |
|
194,21g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2020 |
| ti 24: |
701 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,32g |
|
35,98g |
|
114,58g |
|
-
|
-
|
|
|
