Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kellmedeiros
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Kellmedeiros - Yleiskatsaus
Profiili - Kellmedeiros
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
elokuu 2024
ke 21:
419 *
42%
Rasva:
Prot:
Hh:
22,72g
21,54g
30,09g
533*
114
ti 20:
-
-
2560*
-
ma 19:
-
-
2710*
-
su 18:
-
-
1959*
-
la 17:
-
-
2199*
-
pe 16:
-
-
2680*
-
to 15:
-
-
2305*
-
ke 14:
-
-
2501*
-
ti 13:
-
-
2528*
-
ma 12:
-
-
2601*
-
su 11:
-
-
2235*
-
la 10:
-
-
2187*
-
pe 9:
-
-
2070*
-
to 8:
-
-
2488*
-
ke 7:
-
-
2244*
-
ti 6:
-
-
2977*
-
ma 5:
-
-
2062*
-
su 4:
-
-
2099*
-
la 3:
-
-
2249*
-
pe 2:
-
-
2266*
-