Dieettikalenteri - Anuta_____ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 13: 946 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,30g
 
48,12g
 
107,48g
- -
to 12: 861 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,04g
 
64,39g
 
85,93g
- -
ke 11: 786 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,24g
 
74,47g
 
83,94g
- -
ti 10: 723 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,79g
 
67,27g
 
65,70g
- -
ma 9: 1345 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,08g
 
89,44g
 
129,83g
- -
pe 6: 643 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,24g
 
34,65g
 
88,19g
- -
to 5: 851 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,47g
 
58,42g
 
113,89g
- -
ti 3: 788 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,99g
 
54,38g
 
65,64g
- -
ma 2: 896 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,12g
 
75,65g
 
77,43g
- -
elokuu 2024
pe 30: 684 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,41g
 
37,22g
 
77,50g
- -
to 29: 710 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,03g
 
44,60g
 
72,71g
- -
ke 28: 829 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,85g
 
53,91g
 
104,51g
- -
ti 27: 963 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,36g
 
61,17g
 
93,12g
- -
ma 26: 1023 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,95g
 
44,16g
 
111,51g
- -
pe 23: 886 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,01g
 
71,92g
 
68,08g
- -
to 22: 1267 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,78g
 
88,08g
 
92,69g
- -
ke 21: 1305 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,06g
 
93,31g
 
132,38g
- -
ti 20: 1338 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,09g
 
86,27g
 
137,71g
- -
ma 19: 1398 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,78g
 
77,14g
 
139,36g
- -
pe 16: 972 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,04g
 
63,70g
 
59,33g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.