Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ome4ta
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ome4ta - Yleiskatsaus
Profiili - ome4ta
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 4:
1553 *
68%
Rasva:
Prot:
Hh:
85,16g
86,10g
117,02g
1697*
144
ti 3:
1094 *
48%
Rasva:
Prot:
Hh:
51,05g
97,33g
61,06g
1928*
834
ma 2:
2725 *
118%
Rasva:
Prot:
Hh:
82,89g
116,35g
212,27g
1980*
745
su 1:
-
-
1948*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1912*
-
pe 30:
-
-
2003*
-
to 29:
-
-
1762*
-
ke 28:
-
-
2059*
-
ti 27:
-
-
1921*
-
ma 26:
-
-
2040*
-
su 25:
-
-
1917*
-
la 24:
-
-
2066*
-
pe 23:
-
-
2159*
-
to 22:
-
-
1927*
-
ke 21:
-
-
1733*
-
ti 20:
-
-
1869*
-
ma 19:
-
-
1934*
-
su 18:
-
-
1971*
-
la 17:
-
-
1861*
-
pe 16:
-
-
1870*
-