Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ti 2: |
1023 *
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64%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
64,95g |
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53,96g |
|
55,72g |
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89*
|
 934
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| ma 1: |
-
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-
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218*
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-
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| kesäkuu 2024 |
| su 30: |
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-
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167*
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| la 29: |
-
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-
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|
243*
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| pe 28: |
-
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-
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223*
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-
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| to 27: |
-
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-
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318*
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| ke 26: |
-
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-
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|
242*
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| ti 25: |
-
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-
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232*
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-
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| ma 24: |
-
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-
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224*
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| su 23: |
-
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-
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|
180*
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| la 22: |
-
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-
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164*
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| pe 21: |
-
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-
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|
152*
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| to 20: |
-
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168*
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| ke 19: |
-
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-
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|
143*
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| ti 18: |
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340*
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| ma 17: |
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152*
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| su 16: |
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|
373*
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| la 15: |
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203*
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| pe 14: |
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|
161*
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| to 13: |
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331*
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-
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