Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| helmikuu 2022 |
| ke 16: |
91 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,80g |
|
3,90g |
|
16,30g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2022 |
| la 29: |
1566 *
|
104%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,29g |
|
60,10g |
|
276,64g |
|
-
|
-
|
| pe 28: |
-
|
-
|
|
101*
|
-
|
| to 27: |
-
|
-
|
|
140*
|
-
|
| ke 26: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
| ti 25: |
-
|
-
|
|
180*
|
-
|
| ma 24: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| su 23: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| la 22: |
-
|
-
|
|
72*
|
-
|
| pe 21: |
-
|
-
|
|
213*
|
-
|
| to 20: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| ke 19: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
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| ti 18: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| ma 17: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| pe 14: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| to 13: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
|
| ke 12: |
-
|
-
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|
54*
|
-
|
| ti 11: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| ma 10: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
| su 9: |
1136 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,37g |
|
20,47g |
|
147,07g |
|
9*
|
 1127
|
|
|
