Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ti 16: |
369 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,00g |
|
25,47g |
|
9,77g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| pe 28: |
750 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,12g |
|
24,04g |
|
61,99g |
|
6*
|
 744
|
| to 27: |
1259 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,06g |
|
50,86g |
|
118,42g |
|
44*
|
1215
|
| ke 26: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| ti 25: |
-
|
-
|
|
113*
|
-
|
| ma 24: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
| su 23: |
-
|
-
|
|
232*
|
-
|
| la 22: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| pe 21: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
| to 20: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
| ke 19: |
-
|
-
|
|
161*
|
-
|
| ti 18: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| ma 17: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| su 16: |
-
|
-
|
|
216*
|
-
|
| la 15: |
-
|
-
|
|
34*
|
-
|
| pe 14: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| to 13: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| ke 12: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| ti 11: |
-
|
-
|
|
183*
|
-
|
| ma 10: |
-
|
-
|
|
153*
|
-
|
| su 9: |
-
|
-
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|
96*
|
-
|
|
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