Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Heidi150
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Heidi150 - Yleiskatsaus
Profiili - Heidi150
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
la 6:
-
-
2362*
-
pe 5:
-
-
1979*
-
to 4:
-
-
2280*
-
ke 3:
-
-
2069*
-
ti 2:
-
-
1866*
-
ma 1:
-
-
1967*
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
2441*
-
la 29:
-
-
1752*
-
pe 28:
-
-
2174*
-
to 27:
-
-
2064*
-
ke 26:
-
-
2333*
-
ti 25:
-
-
2828*
-
ma 24:
-
-
2705*
-
su 23:
-
-
2322*
-
la 22:
-
-
2398*
-
pe 21:
-
-
2516*
-
to 20:
-
-
2252*
-
ke 19:
936 *
58%
Rasva:
Prot:
Hh:
29,90g
24,05g
144,22g
2341*
1405
ti 18:
2232 *
140%
Rasva:
Prot:
Hh:
105,21g
77,61g
242,09g
2501*
269
ma 17:
1520 *
95%
Rasva:
Prot:
Hh:
66,74g
48,30g
190,33g
2897*
1377