Dieettikalenteri - Жиробас_Баробас - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 25: 1740 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,61g
 
51,81g
 
213,04g
- -
helmikuu 2024
ke 28: 329 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,87g
 
20,39g
 
4,43g
- -
ti 27: 1856 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,29g
 
117,67g
 
185,33g
- -
ma 26: 1665 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,83g
 
71,87g
 
168,36g
- -
to 22: 329 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,37g
 
18,80g
 
15,80g
- -
marraskuu 2023
la 25: 998 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,19g
 
80,77g
 
58,93g
- -
pe 24: 1237 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,77g
 
55,90g
 
89,55g
- -
to 23: 1584 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,21g
 
87,76g
 
138,70g
- -
ke 22: 1343 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,19g
 
96,65g
 
133,42g
- -
ti 21: 1557 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,46g
 
81,17g
 
139,23g
- -
ma 20: 1566 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,04g
 
56,93g
 
178,12g
2498*  932
heinäkuu 2023
ke 12: 780 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,72g
 
57,02g
 
86,75g
- -
ti 11: 1532 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,53g
 
65,35g
 
186,04g
- -
ma 10: 1408 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,18g
 
111,94g
 
117,87g
- -
toukokuu 2023
pe 12: 1688 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,74g
 
85,27g
 
174,33g
- -
maaliskuu 2023
la 25: 1315 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,84g
 
90,19g
 
51,07g
- -
ti 14: 431 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,34g
 
19,54g
 
37,63g
- -
ma 13: 1545 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,99g
 
67,56g
 
124,94g
- -
su 12: 1085 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,74g
 
50,53g
 
123,55g
- -
pe 10: 1448 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,33g
 
112,92g
 
89,13g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.