Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ionut Iordache
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Ionut Iordache - Yleiskatsaus
Profiili - Ionut Iordache
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
marraskuu 2020
ma 30:
1112 *
53%
Rasva:
Prot:
Hh:
28,95g
60,58g
121,54g
2039*
927
pe 27:
1836
87%
Rasva:
Prot:
Hh:
43,11g
72,78g
273,51g
2129
293
to 26:
23 *
1%
Rasva:
Prot:
Hh:
0,79g
0,26g
3,70g
-
-
ke 25:
1489
71%
Rasva:
Prot:
Hh:
31,48g
26,92g
223,18g
2051
562
