Dieettikalenteri - parsahcha - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
to 1: 357 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,38g
 
14,57g
 
48,39g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 499 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,12g
 
36,10g
 
78,04g
- -
ti 30: 837 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,68g
 
47,91g
 
117,13g
- -
tammikuu 2023
la 21: 1350 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,18g
 
96,35g
 
125,83g
1996*  646
pe 20: 960 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,82g
 
65,66g
 
113,26g
1977*  1017
to 19: 1212 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,31g
 
66,73g
 
149,04g
1866*  654
ke 18: 833 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,07g
 
58,90g
 
103,24g
2140*  1307
ma 9: 317 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,18g
 
32,64g
 
35,92g
- -
marraskuu 2022
pe 4: 966 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,65g
 
45,65g
 
124,19g
- -
to 3: 1466 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,95g
 
127,57g
 
110,46g
- -
ke 2: 1398 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,66g
 
124,14g
 
114,02g
- -
ti 1: 1103 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,49g
 
66,88g
 
141,00g
- -
lokakuu 2022
ma 31: 1151 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,39g
 
64,79g
 
146,52g
- -
tammikuu 2022
pe 28: 1264 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,39g
 
78,01g
 
140,94g
- -
to 27: 1045 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,23g
 
67,03g
 
100,85g
- -
ke 26: 1214 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,79g
 
78,91g
 
130,74g
- -
ti 25: 1240 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,78g
 
56,38g
 
128,03g
- -
ma 24: 1188 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,86g
 
82,79g
 
113,85g
- -
ma 17: 951 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,81g
 
45,19g
 
67,96g
- -
syyskuu 2021
ti 28: 372 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,00g
 
24,72g
 
40,76g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.