Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2022 |
| ma 5: |
330 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,76g |
|
17,33g |
|
26,85g |
|
3045*
|
 2715
|
| helmikuu 2022 |
| su 27: |
164 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,50g |
|
3,60g |
|
25,10g |
|
-
|
-
|
| ke 16: |
1084 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,80g |
|
51,10g |
|
142,30g |
|
2923*
|
1839
|
| huhtikuu 2021 |
| ti 20: |
959 *
|
60%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,79g |
|
36,11g |
|
99,96g |
|
-
|
-
|
| ma 19: |
984 *
|
62%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,19g |
|
57,50g |
|
91,89g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2020 |
| ma 30: |
1960 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
83,45g |
|
86,80g |
|
217,09g |
|
-
|
-
|
|
|
