Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Константин_86
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Константин_86 - Yleiskatsaus
Profiili - Константин_86
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 9:
1476 *
92%
Rasva:
Prot:
Hh:
54,92g
102,01g
149,16g
-
-
su 8:
-
-
2002*
-
la 7:
-
-
2198*
-
pe 6:
-
-
1897*
-
to 5:
-
-
2205*
-
ke 4:
-
-
1957*
-
ti 3:
-
-
1876*
-
ma 2:
-
-
2088*
-
su 1:
-
-
1998*
-
elokuu 2024
la 31:
1333 *
83%
Rasva:
Prot:
Hh:
81,96g
66,93g
76,87g
1843*
510
pe 30:
-
-
1867*
-
to 29:
-
-
2544*
-
ke 28:
-
-
2060*
-
ti 27:
-
-
2083*
-
ma 26:
-
-
2159*
-
su 25:
699 *
44%
Rasva:
Prot:
Hh:
29,60g
45,60g
66,63g
2013*
1314
la 24:
-
-
1999*
-
pe 23:
-
-
1878*
-
to 22:
-
-
1974*
-
ke 21:
-
-
2103*
-
ti 20:
-
-
1847*
-