Dieettikalenteri - sandrapishkovciy - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2022
to 14: 322 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,73g
 
20,50g
 
31,07g
- -
ke 13: 1289 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,85g
 
64,38g
 
76,69g
- -
ti 12: 377 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,74g
 
18,93g
 
22,80g
- -
ma 11: 1486 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,06g
 
74,50g
 
143,12g
- -
su 10: 1654 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,05g
 
34,48g
 
152,58g
- -
la 9: 1046 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,23g
 
60,99g
 
77,19g
- -
pe 8: 1193 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,64g
 
55,98g
 
119,11g
- -
to 7: 1065 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,10g
 
62,27g
 
105,92g
- -
ke 6: 1706 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,65g
 
130,95g
 
118,56g
864*  842
ti 5: 1192 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,23g
 
74,41g
 
77,52g
- -
ma 4: 1286 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,77g
 
76,68g
 
75,93g
- -
kesäkuu 2022
la 11: 800 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,68g
 
29,00g
 
72,56g
- -
pe 10: 1284 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,75g
 
62,81g
 
96,59g
- -
to 9: 1060 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,49g
 
58,58g
 
47,87g
- -
ke 8: 407 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,13g
 
24,97g
 
43,30g
- -
ti 7: 1428 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,90g
 
68,64g
 
112,52g
- -
ma 6: 1448 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,43g
 
108,29g
 
94,83g
- -
toukokuu 2022
ke 18: - - 265* -
la 14: - - 230* -
ma 9: 275 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,91g
 
14,35g
 
15,52g
- -
su 8: 1615 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,46g
 
90,48g
 
114,58g
- -
la 7: 1602 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,44g
 
54,43g
 
135,00g
183*  1419
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.