Dieettikalenteri - molligske - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
ma 13: 145 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,50g
 
7,10g
 
10,10g
- -
ke 8: 12 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,29g
 
0,95g
 
1,51g
- -
ti 7: 554 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,12g
 
45,52g
 
7,80g
- -
ma 6: 143 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,42g
 
11,77g
 
2,22g
- -
la 4: 141 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
6,90g
 
10,00g
- -
toukokuu 2022
ke 25: 271 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,22g
 
20,37g
 
1,98g
- -
ke 18: 315 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,60g
 
30,29g
 
2,23g
- -
ma 16: 195 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,15g
 
4,35g
 
16,25g
- -
su 15: 1139 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,20g
 
76,70g
 
5,00g
- -
ma 9: 84 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,08g
 
0,88g
 
3,65g
- -
pe 6: 128 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,00g
 
5,50g
 
0,50g
- -
ma 2: 57 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,33g
 
0,74g
 
14,49g
- -
huhtikuu 2022
pe 29: 17 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,10g
 
0,90g
 
4,00g
- -
to 28: 16 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,10g
 
0,68g
 
3,40g
- -
ti 26: 128 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,00g
 
5,50g
 
0,50g
- -
to 21: 16 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,10g
 
0,68g
 
3,40g
- -
to 14: 203 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
ti 12: 1426 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,32g
 
92,65g
 
25,89g
- -
ma 11: 1921 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
171,64g
 
63,29g
 
29,65g
- -
su 10: 68 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.